Apple Watch – Đồng hồ đeo tay thông minh từ trước đến nay luôn được biết đến với nhiều tính năng hữu ích theo dõi sức khỏe người dùng. Một trong số đó là cách xem tần số hô hấp sau mỗi giấc ngủ của bạn. Vậy bạn đã biết cách theo dõi tần số hô hấp trên Apple Watch hay chưa?
Cách theo dõi tần số hô hấp trên Apple Watch
Với cách theo dõi tần số hô hấp trên Apple Watch này bạn cần cập nhật thiết bị của mình lên watchOS 8 và đeo Apple Watch khi đi ngủ.
Bước 1: Đeo Apple Watch và trải qua giấc ngủ của bạn, kết nối iPhone với Apple Watch để truy cập ứng dụng Sức khỏe có sẵn trên iPhone.
Bước 2: Tại ứng dụng Sức khỏe, chọn mục Duyệt ở thanh công cụ phía dưới màn hình > Chọn Hô hấp.
Bước 3: Chọn vào mục Tần số Hô hấp > Chọn Hiển thị thêm dữ liệu Tần số Hô hấp.
Như vậy là bạn đã có thể đo thành công tần số hô hấp sau giấc ngủ của mình. Ngoài cách theo dõi tần số hô hấp trên Apple Watch trên ứng dụng Sức khỏe thì ứng dụng này còn cho phép người dùng theo dõi các thông số khác như Hoạt động, Ngủ, Tim,…Từ đó, bạn có thể nắm bắt được tình hình sức khỏe bản thân và có những ngăn chặn kịp thời.
BÀI VIẾT LIẾN QUAN
