Nồng độ Oxy trong máu (SpO2) là một yếu tố cực kỳ quan trọng quyết định tình trạng sức khỏe của bạn. Nhất là trong thời kỳ dịch bệnh Covid-19 đang hoành hành, bạn càng cần lưu tâm đến chỉ số này. Và bạn hoàn toàn có thể bỏ túi ngay cách đo SpO2 hàng ngày với đồng hồ thông minh sau đây.
Hiện tại trên thị trường có rất nhiều các loại đồng hồ thông minh khác nhau như: Galaxy Watch, Apple Watch, Xiaomi,… nhưng ở bài viết này chúng tôi sẽ sử dụng Xiaomi Mi Band 6 để hướng dẫn bạn chi tiết cách đo SpO2 hàng ngày với đồng hồ thông minh.
Hướng dẫn chi tiết cách đo SpO2 hàng ngày với đồng hồ thông minh cực kỳ đơn giản
Bước 1: Với cách đo SpO2 hàng ngày với đồng hồ thông minh trên Xiaomi Mi Band 6 thì từ màn hình chính bạn hãy mở các chức năng, ứng dụng của đồng hồ lên. Chức năng đo Spo2 có icon màu đỏ, chọn vào đó để bắt đầu.
Bước 2: Tiếp theo bạn bấm vào đo. Lưu ý: Trong quá trình đo đồng hồ cần giữ nguyên và chặt trên tay, không để đồng hồ lung lay hay dịch chuyển sẽ làm ảnh hưởng đến kết quả cuối cùng. Sau đó, chờ một lát để đồng hồ có thể đưa ra kết quả nồng độ Oxy trong máu của bạn.
Bước 3: Kết quả nồng độ Oxy trong máu của bạn sẽ được hiện lên màn hình sau khi kết thúc quá trình. Nếu chỉ số SpO2 của bạn quá thấp, xuống dưới 96% hay 95% thì bạn nên đến ngay bệnh viện để có thể kiểm tra chính xác hơn và kịp thời phát hiện ra các bệnh lí.
Trên đây là 3 bước trong cách đo SpO2 hàng ngày với đồng hồ thông minh. Có thể thấy đồng hồ thông minh không chỉ là một món trang sức tôn lên giá trị, vẻ đẹp của bạn mà nó còn là thiết bị rất hữu ích trong cuộc sống hàng ngày, giúp bạn tự kiểm tra được các chỉ số sức khỏe của bản thân và gia đình.
BÀI VIẾT LIẾN QUAN
